Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1575 kcal
|
Fat: 41.87g | Prot: 100.35g | Carbs: 204.80g.
Breakfast: С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Вода, NovaSweet Стевия, Магнит Банан, Alpro Soya Unsweetened, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. Lunch: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Гречка Отварная, Мираторг Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Финик, Апельсин, Яблоко Голден, Магнит Банан, Био Баланс Кефирный 0%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Весна1985's Weight History
|