Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
129.6 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 49.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1869 kcal
|
Fat: 70.20g | Prot: 80.04g | Carbs: 259.57g.
Breakfast: Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Овсяные Блинчики, Рефтинская Рулет из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Овсяноблин. Lunch: Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Какао-Порошок (Несладкий), Кукурузный Крахмал, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное Ванильное, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
19 Feb 21 by member: persik54332
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Николь Смит's Weight History
|