Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1907 kcal
|
Fat: 75.93g | Prot: 89.65g | Carbs: 219.31g.
Breakfast: Азбука Вкуса Кутабы с Сыром и Зеленью, ВкусВилл Коржик Молочный, Я Любимый Кутаб с Курицей, Агуша Молоко 2,5%, Американо. Lunch: Мерси Конфеты, Агуша Молоко 2,5%, ВкусВилл Пирожки Печёные с Капустой, Американо. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Мандарины, Пятерочка Лук Репчатый, Kamis Горчица Французская, Lactica Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Лакомо Моцарелла Сыр Тёртый , Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Бондюэль Маслины без Косточки, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lollypyppu's Weight History
|