|
вчера была тренировка на спину в зале, вес снизился
|
72.4 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
815 kcal
|
Fat: 74.10g | Prot: 19.97g | Carbs: 14.70g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), The Belgian Шоколад Dark 85%, Агрокомплекс Фасоль в Томатном Соусе, Серышевский Бекон Пряный, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Сливки 20%, Кофе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaDan56's Weight History
|