Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1736 kcal
|
Fat: 61.14g | Prot: 214.55g | Carbs: 75.01g.
Breakfast: Яйцо, Моя Цена Сыр Костромской, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Green Ribbon Зелёный Горошек, Кубанская Буренка Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Капуста. Dinner: Коровка из Кореновки Творог 5%, Моя Цена Сыр Костромской, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоко Голден, Fish House Сельдь Атлантическая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lika04032015's Weight History
|