Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1747 kcal
|
Fat: 92.73g | Prot: 74.47g | Carbs: 152.65g.
Breakfast: Дубки Буженина из Свинины Копчено-Запеченная, Буженина, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко", Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Село Зеленое Молоко 3,2%, Сахарный Песок. Lunch: Дикси Крекер Классический, Алексеевское Вареная Сгущенка, Куриный Фарш, Слобода Майонез, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Эдам, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Петрохлеб Треугольники Слоеные с Черникой. Snacks/Other: Останкино Сосиска Сливочная, Жареная Картошка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя_Asya's Weight History
|