Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1350 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 66.95g | Carbs: 115.19g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, Дары Мира Лаваш Тонкий, Сдобри Майонез Провансаль, Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Морковь по-Корейски, Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Сыр Сулугуни, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Суп с Лососем. Dinner: Зеленые Оливки, Midori Манго Соус, Сыр Моцарелла, Лосось на Гриле, Салат Айсберг, Красные Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Сырок с Клубникой, Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Air_elena's Weight History
|