Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1042 kcal
|
Fat: 36.04g | Prot: 46.58g | Carbs: 131.83g.
Breakfast: Магнит Банан, Окское Яйцо, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Хохланд Творожный Сыр, Караван Хлеб Альпийский, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Takemura Соус Унаги, Жареное Яйцо без Жира, Салат Айсберг, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Hortex Суп из Цветной Капусты с Картофелем и Укропом. Dinner: Barilla Макароны Отварные, ARO Томаты в Собственном Соку, Индилайт Филе Бедра Индейки, Красный Лук. Snacks/Other: Райт Кекс Манный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chekurovaa's Weight History
|