Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1448 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 87.18g | Carbs: 178.47g.
Breakfast: Му-У Молоко 1,5%, ULISS Цикорий, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Помидор Сливка, Вологодское Яйцо. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Троекурово Куриные Желудки, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. Dinner: Спартак Шоколад Горький Тирамису, Зеленая Фасоль (Замороженная), Kikkoman Соус Соевый, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма, Спартак Шоколад Горький Тирамису, Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Окское Яичный Белок, Магнит Банан, Окей Виноград Черный . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Born_to_fly's Weight History
|