Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
64 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1142 kcal
|
Fat: 31.99g | Prot: 56.94g | Carbs: 167.82g.
Breakfast: Чернослив, Сыр Пармезан (Твердый), Поджаренный Лаваш, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Булгур, Индейка Тушеная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Паштет из Куриной Печени. Snacks/Other: Свекла Вареная, Хурма. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1965bank's Weight History
|