Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1043 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 31.47g | Carbs: 108.39g.
Breakfast: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Авокадо, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Prime Star Наваристый Суп с Индейкой. Dinner: ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины, Баклажаны Гриль, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Орех Пекан, Любимый Сад Томатный Сок, Простоквашино Сметана 10%, KDV Тараллини Классические, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galyapopova58's Weight History
|