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5日目
また赤い矢印
バイオリズム的に太る時期なんだと思うんだけどやっぱりイライラする
どうしたらいいのかな
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47.8 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2021:
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782 kcal
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Fat: 17.31g | Prot: 48.73g | Carbs: 107.28g.
Lunch: しいたけ, 白菜, サケ, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, 大根, ケンミン 業務用 フォー, 調理したにんじん, にんにく. Dinner: 調理した玉ねぎ, 白菜, しいたけ, マルトモ にぼし, 神戸物産 オートフレーク, 生姜, 大根, 株式会社浜乙女 いりごま, にんにく. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社 ミタカ 食べる美容 はとむみ. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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