Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1226 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 77.91g | Carbs: 98.82g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Шоколадный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Рафаэлло. Lunch: Виктория Печень Куриная с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный, Гречка Отварная, Виктория Печень Куриная с Овощами. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Енотовидная's Weight History
|