Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1088 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 94.79g | Carbs: 24.20g.
Breakfast: Dr. Сойер Соевое Молоко , Магнит Сыр Королевский 40-46%. Lunch: Dr. Сойер Соевое Молоко , Кофе, Delicato Кокосовое Масло, Жареная или Запеченная Курица, Цветная Капуста. Dinner: Dr. Сойер Соевое Молоко , Кофе, Кубанский Молочник Творог 9%, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|