Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
2039 kcal
|
Fat: 86.86g | Prot: 106.14g | Carbs: 208.35g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут, Акульчев Купелька с Брусникой, Простоквашино Кефир 2,5%, СПК Сосиски Баварские, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Гречка Вареная, Окей Филе Куриное в Сухарях. Dinner: Окей Кекс Ягодный, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 2,5%, Добрянка Картофель Жареный. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Гойя 40%, Ашан Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|