Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
487 kcal
|
Fat: 18.58g | Prot: 49.46g | Carbs: 25.88g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). Lunch: Добрянка Фасоль Стручковая с Морковью. Dinner: Грабли Селедка Малосольная. Snacks/Other: Креветки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ulnichek's Weight History
|