Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
760 kcal
|
Fat: 21.47g | Prot: 52.60g | Carbs: 97.18g.
Breakfast: Лимон, Чеснок, Лимон, Мята, Корица, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Клубника. Lunch: Mlekovita Греческий Йогурт 3%, Руккола, Петрушка, Красные Помидоры, Тунец в Масле (Консервы), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Мёд, Лимон, Мята. Snacks/Other: Петрушка, Mlekovita Греческий Йогурт 3%, Яйцо Всмятку, Смешанный Зеленый Салат, Красные Помидоры. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ronishark92's Weight History
|