Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
56 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1480 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 99.82g | Carbs: 119.56g.
Breakfast: Tora Bika Капучино без Сахара, Сыр Белый Халюми, Банан, Яблоко, Овсяноблин. Lunch: Говяжий Фарш, Оливковое Масло, Селянське Масло Сливочное, Булгур с Овощами. Dinner: Corona Пиво, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anasrassiia_Rached's Weight History
|