Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
893 kcal
|
Fat: 49.06g | Prot: 63.31g | Carbs: 44.80g.
Breakfast: Дары Океана Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Яйцо (Целое), Латона Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес . Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье с Фисташкой, Макдоналдс Кофе Латте. Dinner: Форель, Ellenika Пикантная Паста из Перца с Сыром Фета, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kriispis's Weight History
|