Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1135 kcal
|
Fat: 33.56g | Prot: 54.91g | Carbs: 159.42g.
Breakfast: Белый Хлеб, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Fit & Easy Мікс Салатів Active. Lunch: Мандарины, Верес Кукуруза Консервированная , Рис Вареный, Курица. Dinner: Хек Запеченный, Eat Me Батончик Финик, Курага, Изюм, Яблоко, Eat Me Батончик Финик, Курага, Изюм, Яблоко. Snacks/Other: Кофе Латте, Конфета, Жако Птичье Молоко , Мандарины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София20021005's Weight History
|