Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
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48.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2021:
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685 kcal
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Fat: 29.07g | Prot: 43.14g | Carbs: 53.57g.
Breakfast: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Primia Gocce di Cioccolato Fondente, Belbake Lievito, Regusto Farina di Pistacchio, Probios Farina di Cocco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Vallericca Vellutata di Carote e Zucca. Dinner: Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Parmigiano (Grattugiato), Vallericca Vellutata di Carote e Zucca. Snacks/Other: Tortino al cioccolato, Belbake Cacao Amaro in Polvere. more...
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steady weight
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carnen90's Weight History
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