Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
781 kcal
|
Fat: 36.81g | Prot: 74.15g | Carbs: 33.93g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вятушка Творог 3%. Lunch: Фисташки, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Акконд Конфета Фараделла, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadia_park's Weight History
|