Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
657 kcal
|
Fat: 27.75g | Prot: 37.52g | Carbs: 65.30g.
Breakfast: Залесский Фермер Молоко Безлактозное, Рекаморе Форель Слабосоленая, Первый Хлебозавод Хлеб Фитнес Микс Бездрожжевой , Doppel Herz Омега-3. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Dinner: Чай с Лимоном и 2 Кусками Сахара, Золотой Петушок Кусочки Филе Цыплёнка в Панировке. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худей жирибасина's Weight History
|