Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1406 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 136.02g | Carbs: 104.77g.
Breakfast: Евроопт Лимон, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Филе Куриное, Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Рыбахит Икра Лососевая Имитированная, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай, Филе Куриное, Новокаша Овсяная Каша. Dinner: Рыбахит Икра Лососевая Имитированная, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай, Батончик "Bombbar" - Шоколад-Фундук. Snacks/Other: Евроопт Лимон. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|