Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1983 kcal
|
Fat: 84.48g | Prot: 93.96g | Carbs: 209.21g.
Breakfast: Магнит Банан, ВкусВилл Пирожки Печёные с Капустой, Epica Йогурт Натуральный, Черемушки Хлеб Дарницкий, Котлеты из Куриной Грудки, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Mr. Food Манты с Мясом, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Увелка Гречневые Хлопья на Молоке, Арла Сыр Натура Сливочный, Черемушки Батон Подмосковный, Агуша Молоко 3,2%, Макдоналдс Американо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lollypyppu's Weight History
|