Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
2316 kcal
|
Fat: 107.67g | Prot: 78.65g | Carbs: 229.46g.
Breakfast: Zentis Marzipan, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Чай. Lunch: Яблоки Гала, Tavernello Вино Столовое Красное Полусухое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Суп лапша, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Сахар, Яйцо, Anchor Масло Сливочное, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Б.Ю. Александров Творог 5%. Dinner: Сахар, Станция Молочная Творог Мягкий, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Олейна Масло Растительное, Tavernello Вино Столовое Красное Полусухое, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|