|
День рождение растянулся на 2 дня. Слишком много не перебирала калорийности в эти дни, но больше обычного. Результат двухдневного праздника на весах... ➕ 2 кг... Как же обидно 😢😥😰
|
85.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1433 kcal
|
Fat: 65.26g | Prot: 105.65g | Carbs: 92.59g.
Breakfast: Яйцо, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Ярмолпрод Кофе с Молоком . Lunch: Свекла Вареная, Морской Окунь. Dinner: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Ярмолпрод Кофе с Молоком , ВкусВилл Арахисовая Паста, Ярмолпрод Снежок , Родная Природа Мацун Армянский , Астория Сэндвич-Соус, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо. Snacks/Other: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|