Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1292 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 81.10g | Carbs: 144.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Пшеничная Каша. Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Апельсин, 365 Дней Оливки Зеленые, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Желудки Куриные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Миндаль Миндаль, Valio Сыр Ольтермани 17%, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lliebe-liebe's Weight History
|