Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
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39.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2021:
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1179 kcal
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Fat: 68.38g | Prot: 65.51g | Carbs: 81.14g.
Lunch: Let's Do Organic 언스위트 코코넛 플레이크, 그래놀라 하우스 그래놀라 마카다미아&카카오, 모던구루 바닐라 그래놀라, Navitas 카카오닙스, 아몬드, 바나나, 딸기, 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 베러초이스 단백빵빵 비건 모카 브라우니. Dinner: 배추김치, 무김치, 혼합 샐러드 채소, 사과, 방울 토마토, 오이 (껍질제거), 야채볶음, 샘표 국산콩간장, 이금기 팬더 굴소스, 라라스팜 하늘이내린면두부, 목우촌 돼지고기 목살. Snacks/Other: 카발리에 다크 코코아 원두 85%. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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