Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
2349 kcal
|
Fat: 95.61g | Prot: 192.31g | Carbs: 192.21g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Сельдерей, ВкусВилл Авокадо Хаас, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Му-У Молоко 2,5%, Окское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Свекла Отварная, Сушеные Яблоки, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Lunch: Мёд, Каждый День Мексиканская Смесь, Укроп, Морковь, Окин.Голень Индейки. Dinner: Черная Смородина, Heinz Итальянский Кетчуп, Acorsa Маслины Черные с Косточкой, ВкусВилл Сардельки Детские, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
terrierr's Weight History
|