Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1430 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 98.97g | Carbs: 120.80g.
Breakfast: Акконд Птица Дивная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Я Любимый Драники Жареные, Капуста Тушеная. Dinner: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Other: Pure Protein Протеиновое Печенье. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|