Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
96.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
590 kcal
|
Fat: 14.14g | Prot: 58.28g | Carbs: 63.63g.
Breakfast: Минтай Запечённый, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шампиньоны Гриль, Рыбный Суп. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Каравай Ролл Пшеничный, Легкий Сливочный Сыр, Eco Botanica Зефир, Чай. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
87MARU87's Weight History
|