Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1395 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 89.78g | Carbs: 136.32g.
Breakfast: Салат из курицы с ананасами, Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Сыр Российский, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Салат из курицы с ананасами. Snacks/Other: Мороженое От Деда Мороза Шоколадное Мороженое , Фундук Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|