Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1505 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 94.95g | Carbs: 169.99g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Popitas Соленый Попкорн, Салат Катрин с Мидиями и Легким Кальве, Минтай, Треска Отварная, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Рис Вареный, Кальве Майонез Легкий, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Пава Пава Котлеты Рубленые из Индейки, Увелка Ячневая Каша на Воде, Parmalat Молоко 0,5%, Ячневая Каша на Воде. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|