Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
95.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1628 kcal
|
Fat: 13.64g | Prot: 132.02g | Carbs: 239.88g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Овсяное Печенье ПП, Кофе Эспрессо. Lunch: Перекресток Багет Парижский Классический, Рис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|