|
Хорошие новости с утра, я бы сказала лучшие🙈🤷🏻♀️
|
100.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1512 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 69.13g | Carbs: 161.55g.
Breakfast: Родная Земля Сметана 10%, Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Братцы Вареники Вареники с Творогом. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Прошутто, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Prosto Гречка. Dinner: Orion Чоко Пай Чокочип, Heinz Итальянский Кетчуп, Сыр, Лента Куриный Фарш, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кедровые Орехи. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
✖️Fat Кирпичик✖️'s Weight History
|