Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1158 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 79.47g | Carbs: 110.57g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Маасдам, Магнит Банан, Овсяноблин. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Слобода Кетчуп Томатный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Индейка Тушеная. Dinner: Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant, Комбинат Детского Питания Грудка Куриная в Сухарях, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darasergeeva26's Weight History
|