Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1875 kcal
|
Fat: 124.27g | Prot: 78.95g | Carbs: 189.45g.
Breakfast: Невский Кондитер Ковбой Джонни, Ратимир Филе Куриное, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Двор Булочки Чесночные. Lunch: Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Сахар, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Ратимир Филе Куриное, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Московская Ореховая Компания Стильные Штучки. Snacks/Other: Prime Kraft Primebar Double Chocolate With Raspberry , Кунжутное Масло. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|