Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
122.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1347 kcal
|
Fat: 82.59g | Prot: 76.81g | Carbs: 74.47g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Мираторг Салат из Индейки с Сельдереем, Мираторг Судак с Картофельным Пюре. more...
|
Losing 3.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySirotin's Weight History
|