Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1071 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 49.48g | Carbs: 97.88g.
Breakfast: Конти Супер Контик со Сгущенкой, Sierra Morena Хамон Серано, Mlekovita Сыр Маздамер, Фасоль Стручковая, Яйцо Куриное. Lunch: Exotic Food Teriyaki Sauce, Семена Льна, Вигода Горбуша Холодного Копчения, Vita Verde Салат Святковий, Грецкие Орехи, Курица Запечённая В Духовке, Макароны Отварные. Dinner: Start Мюсли с Клубникой, Молокія Йогурт Белый. Snacks/Other: Фрутим Натуральные Яблочные Конфеты, Грона Печенье Наполеон. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha1428's Weight History
|