Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1701 kcal
|
Fat: 98.43g | Prot: 77.83g | Carbs: 117.56g.
Breakfast: Сахар, Залесский Фермер Молоко 3,2%, Bombbar Choco Protein Paste, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Гарнец Овсяная Мука , Нежинская Творог 5%, Яйцо-Пашот. Lunch: Магнит Венигрет Овощной , Нежинская Масло Сливочное 72,5%, Город Сад Индейка Запечённая , Бакалейщики Лапша Домашняя с Томатами и Шпинатом. Dinner: Залесский Фермер Сырок со Сгущёнкой, Борщ. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|