Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2013
|
90.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2013:
|
1687 kcal
|
Fat: 96.65g | Prot: 61.70g | Carbs: 142.62g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сыр Гауда, Останкино Колбаса Престиж, Хлеб Черный. Lunch: Макдоналдс Сырный Соус, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик, Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|