Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2011
|
90.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2011:
|
1460 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 53.38g | Carbs: 165.27g.
Breakfast: Шоколадный Пудинг (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Щи, Яйцо. Lunch: Кашка Овсяная с Молоком и Персиком, Мясо - Свинина. Dinner: Шоколадный Пудинг (Обезжиренный), Бананы. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|