porzellanmadame's Journal, 17 Feb 21

Eeeyyyy. Das ist aber die falsche Richtung! 😲🙄
55.8 kg Lost so far: 9.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 February 2021:
1615 kcal Fat: 47.79g | Prot: 69.19g | Carbs: 234.46g.   Breakfast: Mandeln, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kaffee, Aldi Haferflocken, Alnatura Aprikosen Getrocknet . Lunch: Baby-Spinat, Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Honig, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Mayonnaise, Aldi Mozzarella, Junge Frühlingszwiebeln, Kirschtomaten, Salatgurke, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). Dinner: Loose Protein Quäse, Lauch, Karotten, Kartoffeln. Snacks/Other: GutBio Mais-Waffeln Popcorn, Nu3 Yacon Sirup, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Arla Skyr Natur, Elstar, REWE Birne Abate Fetel, Grapefruit (Pink und Rot). more...
1888 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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