|
-5🥳 мини-результат
|
86.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1474 kcal
|
Fat: 71.04g | Prot: 45.04g | Carbs: 166.96g.
Breakfast: Hey, Nut Арахисовая Паста Шоколадная, Сырники Домашние, Акконд Птица Дивная, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Жареная Картошка. Lunch: Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Жареная Картошка. Snacks/Other: Pure Protein Протеиновое Печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
|
kopteva2406's Weight History
|