Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1428 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 104.76g | Carbs: 111.36g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Плавленый "Маасдам", Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо, Помидоры, Кабачок, Шампиньоны, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Гармония Сметана 20%, Масло Подсолнечное, Хортекс Весенние Овощи. Dinner: Гармония Сметана 20%, Сыр Российский, Макароны Отварные, Креветки (Вареные или на Пару), Хортекс Весенние Овощи. Snacks/Other: Мандарины, Лента Яблоко, Мороженое. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa.pizika's Weight History
|