Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
521 kcal
|
Fat: 25.87g | Prot: 28.77g | Carbs: 48.41g.
Breakfast: Киви, Elementaree Творожная Запеканка с Кокосом, Магнит Апельсин, Чай, Рогачев Сгущенка, Кофе с Молоком. Dinner: Мираторг Свинина Лопатка, Сметана , Зеленая Фасоль (Замороженная), Веселый Молочник Сметана 15%, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Сарделька. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ni_rva_na's Weight History
|