Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1811 kcal
|
Fat: 107.24g | Prot: 94.61g | Carbs: 117.84g.
Breakfast: Льняное Масло, Now Omega-3, Кофе, Жареное Яйцо, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный. Lunch: Избенка Салат Цезарь, Свинина Запеченая, Суп с Фрикадельками. Dinner: Oreo Печенье, Зеленый Чай, Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, Лента Минибагет Оригинальный с Чесночным Маслом , Лента Хлеб Итальянский Чиабатта Темная, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный . Snacks/Other: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Черника и Яблоко, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Чай, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|