Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1383 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 51.30g | Carbs: 152.14g.
Breakfast: Зеленый Чай, Финик, Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Белый Хлеб, Агрокомплекс Колбаса Столичная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Табрис Торт Наполеон Заварной, Простая Еда Торт Молочная Девочка , Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|