Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
925 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 64.39g | Carbs: 50.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яичница (с Целым Яйцом). Dinner: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Большая Кружка Ряженка 4%, Bombbar Топпинг Клубника, Резной Палисад Творог 5%. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина291288's Weight History
|